24 ژوئیه 2023- شواهد حاصل از مطالعه ی محققان دانشگاه اوتاگو به شواهدی اضافه شد که نشان می دهند تماشای بیش از حد تلویزیون در دوران کودکی می تواند به سلامتی ضعیف در بزرگسالی منجر شود.

این تحقیق که توسط پروفسور Bob Hancox، از دپارتمان پیشگیری و پزشکی اجتماعی انجام شد و این هفته در مجلهPediatrics منتشر شد، نشان داد که کودکانی که بیشتر تلویزیون تماشا می‌کنند، در بزرگسالی بیشتر در معرض ابتلا به سندرم متابولیک هستند.

سندرم متابولیک، مجموعه ای از شرایط از جمله فشار خون بالا، قند خون بالا، چربی اضافی بدن و سطوح غیر طبیعی کلسترول است که منجر به افزایش خطر بیماری قلبی، دیابت و سکته می شود.

با استفاده از داده‌های 879 شرکت ‌کننده از مطالعه ی Dunedin، محققان دریافتند افرادی که در سنین 5 تا 15 سالگی بیشتر تلویزیون تماشا می‌کردند، در سن 45 سالگی بیشتر به این بیماری ها مبتلا بودند.

از افراد شرکت کننده زمان تماشای تلویزیون در سنین 5، 7، 9، 11، 13 و 15 سالگی پرسیده شد. به طور متوسط، آنها کمی بیش از دو ساعت در روز به تماشای تلویزیون می پرداختند.

کسانی که بیشتر تلویزیون تماشا می کردند در بزرگسالی خطر ابتلا به سندرم متابولیک بالاتری داشتند.

پروفسور هانککس، گفت: زمان بیشتر تماشای تلویزیون در دوران کودکی با خطر بیشتر اضافه وزن و چاقی و آمادگی جسمانی پایین‌تر همراه بود. پسران کمی بیشتر از دختران تلویزیون تماشا می کردند و سندرم متابولیک در مردان شایع تر از زنان بود (به ترتیب 34 درصد و 20 درصد). ارتباط بین زمان تماشای تلویزیون در دوران کودکی و سندرم متابولیک در بزرگسالی در هر دو جنس مشاهده شد، اما ممکن است این ارتباط حتی در زنان قوی‌تر باشد.

شواهد کمی مبنی بر این موضوع وجود داشت که تماشای کمتر تلویزیون در بزرگسالی، ارتباط بین تماشای تلویزیون در دوران کودکی با سلامت در بزرگسالی را کاهش می دهد.

در حالی که، مانند هر مطالعه ی مشاهده‌ای، محققان نمی‌توانند ثابت کنند که ارتباط بین تماشای تلویزیون در سنین پایین به طور مستقیم باعث سندرم متابولیک در بزرگسالان می‌شود، مکانیسم‌های قابل قبولی وجود دارد که از طریق آنها زمان‌های طولانی‌تر تماشای تلویزیون می‌تواند منجر به ضعیف تر شدن سلامت در طولانی ‌مدت شود.

پروفسور هانککس، گفت: در زمان تماشای تلویزیون، فرد مصرف انرژی پایینی دارد، همچنین تماشای تلویزیون می تواند جایگزین ساعت هایی شود که فرد در آنها به تحرک و فعالیت بدنی می پردازد و از سوی دیگر تماشای تلویزیون کیفیت خواب را نیز کاهش می دهد.

تماشای تلویزیون همچنین ممکن است باعث افزایش مصرف انرژی شود، به طوری که کودکان نوشیدنی های شیرین شده با قند بیشتر و اسنک های پرچرب بیشتری مصرف می کنند و میوه و سبزیجات کمتری می خورند. این عادات ممکن است تا بزرگسالی باقی بمانند.

این نتایج مهم هستند زیرا زمان صرف شده در مقابل صفحات نمایشگر در سال های اخیر با فناوری های جدید افزایش یافته است.امروزه کودکان دسترسی بسیار بیشتری به سرگرمی های مبتنی بر صفحات نمایشگر دارند و زمان بسیار بیشتری را در حالت بی تحرک در مقابل صفحات نمایشگر می گذرانند. این احتمال وجود دارد که این امر حتی اثرات مضر بیشتری برای سلامت آنها در بزرگسالی داشته باشد.

این یافته‌ها از توصیه سازمان بهداشت جهانی حمایت می‌کند که کودکان و نوجوانان جوان باید زمان تماشای تلویزیون خود را محدود کنند.

منبع:

https://www.news-medical.net/news/20230724/Longer-television-viewing-times-in-childhood-linked-to-higher-risk-of-adulthood-metabolic-syndrome.aspx